今早准备去跑步时候给自己预定的成绩是五公里、30分钟，结束后去吃早饭。可是前500米就感觉到有点吃力了，身体前倾、或者发力蹬地，无论怎么调整姿势，速度仍然提不上去，配速6分30开外，心率卡在140。跑了好久好久，看表发现还不到两公里，最终跑了3公里，就给身体一个适应期吧。

周末打扫清理房间时候，发现跑鞋竟然依附一层灰，还有淡淡发霉的痕迹，上次使用他们还是4月份，至今也有小半年了，进行刷洗。今天似睡似醒中，就想如今已经九月份了，是可以要去跑步了，已经太久没跑了，怀念那种发力、出汗、疲惫、愉悦或轻松的感觉了。

前端时间对跑步是避之不及的态度，也不算是厌跑，像是懒得跑吧。为什么会有这种感觉呢，一是因为三四月份之后，自己没有中签的比赛了，也没有那种要维持跑量、保持成绩的信念了，当然了，好像成绩这次词略微夸大了些，自己也无非跑着玩而已，所谓成绩，也不过是自己给自己的一块糖果。二是因为听到朋友说为了提升成绩，每个月200多的跑量，每个月要花20多个小时，占据了下班后的大部分时间，再想要往上提升，就要继续挤压时间了，而我自己也没有很高的要求，不想要把时间精力全部扑到跑步上面，况且也不是以跑步为主业，也没有办法达到一定的高度，那么可能把重心偏移一下了。三是最主要的原因了，自己当初开始跑步，是为了去缓和/求解/消磨自己遇到的一个生活课题，如今，对待这个课题的态度和看法已经转变，能够理解接受这个课题的结果，再回想起来就如同看来一部电视剧、一部电影一样，可以宛然一笑，可以波澜不惊了，那么，跑步的初心和使命已经完成。后面慢慢、慢慢、变成了月跑量10几、20几的样子了。